Beneficios del Baño Derivativo

El baño derivativo es una práctica ancestral que, mediante el uso del frescor, favorece el desplazamiento, el buen funcionamiento y la expulsión de las grasas.

El Baño Derivativo no es una medicina, ni suave ni exótica. Es una práctica tan antigua como la lactancia materna. Sirve para reemplazar los efectos de caminar desnudo en un país cálido, que era la condición primera del ser humano. Los animales lo practican habitualmente sin plantearse preguntas sobre las estaciones, el yin o el yang. Esta técnica es extremadamente eficaz para nuestro bienestar.

En efecto, nuestra temperatura interna, en 100 años, ha aumentado unas décimas de grado debido a nuestro estilo de vida (posición sentada prolongada, sedentarismo, uso de ropa demasiado ajustada y de ropa interior que favorece el sobrecalentamiento de la zona perineal), causando numerosos trastornos de salud.

El frescor en esta zona tiene una acción directa sobre la regulación de la temperatura corporal, la musculatura perineal, la motilidad intestinal y sobre la fascia que transporta nuestras grasas a través de la linfa.

Las fascias son membranas finas, fibrosas y maleables que envuelven todas las estructuras del cuerpo (músculos, esqueleto, arterias, órganos, glándulas…). Están extremadamente inervadas y, por su constitución de fibras tubulares, sirven de vía de circulación linfática. Con la práctica de esta técnica, se optimizará el desplazamiento y el recorrido por todo el cuerpo de las grasas procedentes de la digestión.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL BAÑO DERIVATIVO?

Los efectos del Baño Derivativo son muy numerosos. Para empezar, elimina las grasas malas, espesas, que se encuentran directamente bajo la piel. Pero también ayuda a las personas que tienen dificultad para nutrir sus músculos y densificar sus huesos. Se puede decir, por tanto, que contribuye en gran medida a la regeneración de las células y, por consiguiente, del organismo.

Se observan dos tipos de grasas:

1. Las grasas fluidas, llamadas pardas. Son indispensables para la protección contra el calor y el frío, la energía, las reservas, la función hormonal, el transporte de las células madre adultas capaces de reparar todos nuestros tejidos. Estas grasas también tienen funciones de limpieza.
2. Las grasas espesas. Son, por el contrario, grasas de mala calidad debidas a alimentos desnaturalizados y a una mala masticación (generalmente amarillas y blancas, en forma de copos). Se encuentran esencialmente en los animales de granja y en las personas con malos hábitos de vida. Deben ser expulsadas por las grasas fluidas.

¿CUÁLES SON LOS RESULTADOS DEL BAÑO DERIVATIVO?

Se pueden observar diferentes efectos debidos al baño derivativo. No son los mismos efectos para todas las personas que lo practiquen y es posible que olvidemos algunos, ya que esta lista no es exhaustiva. En cualquier caso, lo que se repite con más frecuencia en cuanto a los efectos es:

• Aumento del volumen de las heces, sobre todo cuando se está estreñido;
• Acción antiinflamatoria;
• Ayuda a la pérdida de peso, redistribución de la grasa;
• Mejora de la resistencia al frío mediante la regulación de la temperatura interna;
• Mejora de la circulación sanguínea y linfática (alivio de las piernas cansadas, por ejemplo);
• Observación de una piel más sana, sobre todo en caso de erupciones cutáneas o de acné; los músculos se tonifican, el cabello puede fortalecerse y recuperar su color natural desde la raíz, etc.;
• Acción directa sobre la función sexual de hombres y mujeres: libido despertada, mejora cualitativa y cuantitativa de la producción de espermatozoides;
• Mejora de los problemas de incontinencia urinaria;
• Acción sobre el sistema nervioso (relajación y mejor sueño, por ejemplo);
• Ayuda a la cicatrización, por lo que si acaba de dar a luz esto puede ayudarle a cicatrizar más rápido y mejor.

¿CÓMO SE HACE UN BAÑO DERIVATIVO?

El Baño Derivativo es una técnica que consiste en refrescar los dos pliegues inguinales y el perineo con el fin de hacer vibrar y volver motiles los intestinos y todo el fascia.

Se puede hacer con un guante de baño y agua, pero también puede sustituirse por el uso de bolsas 36,6°. En efecto, lo que más nos falta es el frescor en el perineo. Esto funciona incluso para las personas que no pueden caminar.

Este frescor provoca entonces la motilidad de la fascia y del intestino, provocando la expulsión de las heces, pero también el desplazamiento, el recorrido por todo el cuerpo de las grasas procedentes de la digestión.

Se empapa entonces un guante de baño en agua fría o se toma la bolsa fresca, que se coloca a continuación entre la ingle y el perineo (a la altura de la vagina, para situarse). Se desplazará mediante un movimiento de fricción este guante, de un lado a otro, durante unos 10 minutos. Si se utiliza una bolsa fresca, basta con colocarla simplemente en ese lugar durante unos 10 minutos.

Cuando se practica el baño derivativo, es importante abrigarse para evitar los escalofríos y los choques térmicos. Se recomienda por tanto llevar una chaqueta bien calentita o, simplemente, meterse bajo el edredón.

¿HAY CONTRAINDICACIONES PARA EL BAÑO DERIVATIVO?

• Si está embarazada, deje pasar el primer trimestre;
• Si está en periodo de menstruación, es mejor, también en este caso, dejarlo pasar, ya que podría provocar contracciones del útero y, en consecuencia, dolores;
• Si acaba de comer, espere al menos 1h30, para que la digestión no se vea perturbada;
• Si acaba de someterse a una operación, tenga cuidado. Consulte, por ejemplo, a su matrona;
• Si ha sido operada muchas veces o tiene prótesis, es mejor evitarlo;
• Si se siente agotada, no gaste más energía de la necesaria.

CONSEJOS @SECRETSDEGEISHAA

• Hacerlo 1 vez al mes, ya que estimula el sistema inmunitario, por lo que es genial en tiempos de Covid, por ejemplo;
• Hacerlo durante una semana completa. Puede sentirse un gran cansancio en ese momento, pero no hay que preocuparse, es normal. Es el cuerpo que se recarga;
• Y, por supuesto, como complemento de la reeducación del periné. Combine la reeducación perineal y el baño derivativo para un periné en plena forma.