Todo sobre el orgasmo

DEFINICIÓN:

El orgasmo, punto culminante del placer, desencadena una reacción intensa e incontrolable del cuerpo.

En efecto, el orgasmo nos da la impresión de ya no ser dueños de nuestro propio cuerpo. La corteza orbitofrontal lateral, momentáneamente "desactivada", desencadena esta reacción incontrolable en cadena. Nuestra conciencia vagabundea entonces y nuestra racionalidad o nuestra necesidad de autocontrol se atenúa.

En cuanto al aspecto fisiológico, tanto para los hombres como para las mujeres, nuestros músculos perineales se contraen entonces.

Pero eso no es todo, ya que nuestro cerebro libera dopamina, serotonina, endorfina y oxitocina para el orgasmo.

Ya seas mujer u hombre, el orgasmo creará amor, ternura, apego y muchos otros sentimientos tan placenteros unos como otros, ¡así que déjate llevar!

BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD Y NUESTRA PSIQUE:

Migraña: El orgasmo libera hormonas que permiten atenuar el dolor y que, al mismo tiempo, aumentan la tolerancia a este.

Regeneración de los Tejidos Celulares: El orgasmo favorece la regeneración celular, refuerza la inmunidad y mejora la circulación sanguínea corporal.

Confianza en uno mismo:El orgasmo libera hormonas que actúan directamente sobre nuestro estado de ánimo. Podemos sentirnos apaciguados, ligeros, felices, etc. El orgasmo proporciona así un inmenso sentimiento de felicidad, de bienestar y de plenitud.

ORGASMO FEMENINO:

¿Qué es el Clítoris?
El clítoris de la mujer corresponde al pene del hombre: comprende también un glande (de 3 a 6 mm en reposo y hasta 6, incluso 10 mm, durante la excitación), un prepucio y un nervio motor. El capuchón del clítoris es la capa de piel que recubre y protege el clítoris a nivel de su glande. El capuchón del clítoris es a la mujer lo que el prepucio es al hombre. Está conectado a los labios menores.⁣

¿Qué papel desempeña?
El clítoris desempeña un papel fundamental en el orgasmo femenino. En efecto, es una parte de la anatomía muy inervada, que se encuentra en el paso del pene en el momento de la penetración. El clítoris es, por tanto, naturalmente presionado, frotado y estimulado.⁣

El clítoris es, por lo demás, el único órgano que no tiene otra función conocida que el placer.

Existe la idea preconcebida según la cual algunas mujeres son clitorianas y otras vaginales, pero es una idea totalmente falsa. En efecto, ya sea que tu placer se sienta en el exterior de la vagina o, por el contrario, en el interior de la vagina, tu placer proviene de la estimulación del clítoris, que se encuentra tanto en el exterior como en el interior de tu vagina.

El orgasmo externo (llamado orgasmo clitoriano) suele llegar más rápido, es relativamente corto y más superficial que el placer vaginal. Algunas mujeres sienten pulsaciones a nivel del clítoris durante su orgasmo. Puede alcanzarse sin penetración vaginal.

Sin embargo, cada mujer es diferente, y ya sea que tu orgasmo sea externo, interno o ambos, lo que importa es sentir placer.

¡Estos deportes que nos hacen gozar! el coregasm (core designa los músculos de la faja abdominal en inglés). "Este término hace referencia a un orgasmo inducido por la actividad física, generalmente ejercicios que solicitan en profundidad los músculos abdominales centrales", explica la Doctora Debby Herbenick, autora y profesora en la Escuela de Salud Pública de la Universidad estadounidense.

Según el estudio de la doctora Debby Herbenick, publicado en la célebre revista Sexual and Relationship Therapy, "el 40% de las mujeres que experimentaron un orgasmo inducido por el ejercicio lo hicieron en más de 10 ocasiones." El deporte más propenso a hacernos estremecer de placer es el ejercicio abdominal (51,4%), seguido por los ejercicios con pesas (26,5%), el yoga (20%), el ciclismo (15,8%) y el footing (13,2%). Solo el 9,6% de los voluntarios que respondieron a un cuestionario para los fines de este análisis tuvieron un orgasmo haciendo senderismo.

Sin embargo, ten cuidado de no esforzarte demasiado. "Una práctica deportiva demasiado intensa puede tener un efecto nocivo sobre tu suelo pélvico, ejerciendo sobre él una presión que provoca su debilitamiento y potencialmente una incontinencia urinaria."

ORGASMO MASCULINO:

• Eyaculación:El orgasmo eyaculatorio es sin duda e incontestablemente el más conocido y reconocido. Aun así, ten en cuenta que un hombre también es capaz de eyacular sin alcanzar por ello el nirvana.
• Prostático: El orgasmo prostático es un orgasmo que se obtiene mediante la estimulación de la próstata, sin estimulación del pene.

El goce de la próstata puede producirse durante un masaje aplicado por vía rectal. Una vez dominada la técnica del masaje, se puede llegar a un orgasmo con o sin eyaculación.

Algunos hombres describen este orgasmo como más profundo y más intenso. Sin embargo, parece que no todos los hombres son igualmente receptivos al masaje prostático.

NO CONFUNDIR ORGASMO CON PLACER O DESEO:

El deseo es el hecho de tener ganas de tu pareja en el sentido sexual.

El placer, por su parte, es una sensación agradable directamente ligada a la satisfacción de un deseo o de una necesidad (física o mental). Cuando este placer es carnal o sexual, el orgasmo es su culminación fisiológica. Pero se puede sentir placer sin por ello "alcanzar el orgasmo".

El placer sexual es una dulce mezcla de aprendizaje y de reacción. Descubrir el placer implica conocerse a uno mismo, comprender a su pareja y dejarse llevar.

El placer sexual es, por tanto, un resultado fisiológico que se deriva de un deseo y de una excitación. Cuando el acto sexual queda satisfecho, sea cual sea la manera en que lo es, es el placer el que toma el relevo, se alcance o no el orgasmo. El placer es, por tanto, una respuesta sensorial a la satisfacción de un deseo.

Para terminar, el orgasmo corresponde al goce extremo ligado al placer sexual. En las mujeres, puede obtenerse mediante la estimulación del clítoris.

CONSEJOS #SECRETSDEGEISHAA

Para tener un orgasmo digno de tal nombre, podemos aconsejarte aprender a conocerte, a escucharte y a dejarte llevar, para así dejar que tu cuerpo tome el control sobre tus emociones.

Un periné tonificado podrá intensificar el orgasmo en el caso de las mujeres, pero también permitirá una mejor erección en el caso de los hombres.

Por último, los juegos y los cosméticos pueden ser muy buenos aliados, al igual que el Slowsex.