Practicar el Slow Sex
En un día a día que avanza a una velocidad vertiginosa, el cuerpo y la mente solo piden una cosa: bajar el ritmo. Queremos hacerlo todo bien y, sobre todo, rápido, apresurarnos para no perder tiempo.
Esto nos afecta y nos hace pasar por alto lo esencial, nos afecta tanto que incluso en nuestra sexualidad podemos tener dificultades para manejar un ritmo distinto al que mantenemos habitualmente cada día.
En un mundo que va demasiado deprisa, el Slow Sex nos invita al descubrimiento y a la belleza del «aquí y ahora» en modo Slow motion.
¿Qué es el Slow Sex?
Hace más de treinta años, consciente de las problemáticas relacionadas con nuestro día a día y con nuestra sexualidad, Diana Richardson, originaria de Sudáfrica, estudió la sexualidad tántrica e inventó el término Slow sex.
Este enfoque propone hacer el amor más lentamente, centrándose más en la sensación que en la acción, saboreando y degustando las sensaciones en lugar de ser protagonista de un momento.
Se trata, según ella, de «ralentizar y estar plenamente presente en cada instante de la relación sexual, en lugar de hacer el amor de una manera tan intensamente orientada hacia el orgasmo que pasamos por alto la posibilidad de sentir sutiles matices a lo largo de toda la unión sexual».
El Slow Sex se inscribe en una corriente general que agrupa varios ámbitos: pasando por el Slow Food, el Slow Work, o incluso las Slow Cities...
Inmersión...
El contacto piel con piel de los dos amantes, desnudos, que se reencuentran, se abrazan. Escuchar intensamente la respiración del otro, besarlo, mirarlo a los ojos. Tocarse el uno al otro, recorrer su cuerpo con la yema de los dedos, en una atmósfera tranquila, tenue.
Ella toma entre sus dedos el sexo de él, lo palpa; en este caso, no se exige ningún rendimiento, solo hay que disfrutar...
Él pasea sus dedos por el pubis y baja hacia la región vulvar...
Todos los pensamientos se evacuan para dejar espacio al instante que se vive, que es rico y que necesita muchísimo espacio en nuestra mente, razón por la cual hay que vaciarla al máximo.
Tomar conciencia de sus gestos, del aliento del otro que se posa cálidamente sobre nuestro cuerpo, de la excitación que nos impregna, del deseo que nos atraviesa, de la impaciencia...
Resistir y... comunicar... ¿qué sientes? ¿Tienes ganas de compartirlo?
Algunos susurros al oído para evocar sus sentimientos, sus emociones, lo que siente. Algunas palabras para expresar sus deseos. Y algunos gestos para transmitirlos.
Una práctica en sintonía con las necesidades fisiológicas de nuestro cuerpo...
La piel posee una gran potencia emotiva y sensorial, es receptiva, gracias a receptores cutáneos, a cada contacto, y reinterpreta cada roce como una emoción. Lo que la convierte en un órgano dotado de una extrema inteligencia sensorial que se pone al servicio de nuestro placer y de nuestras sensaciones.
Asimismo, durante un masaje afectuoso, tranquilizador, e incluso durante un simple contacto corporal con una persona que nos procura bienestar, se activa el sistema parasimpático, un sistema nervioso responsable de la disminución de la actividad de nuestro organismo, que permite un retorno a la calma interior.
Así, las caricias lentas, tomarse el tiempo de llenarse de ese contacto cuerpo a cuerpo, abrazarse intensamente, todo ello permitirá la activación de los receptores cutáneos. La activación de estos receptores permitirá ralentizar el ritmo cardíaco, relajar los músculos, disminuir el nivel de cortisol, la hormona responsable del estrés, y liberará oxitocina, ¡la hormona del bienestar y del apego!
Nuestros consejos By Secrets de Geishaa:
- Dejarse tentar por un recorrido alrededor del pecho con el gel estimulante para pezones.
- Abandonarse a las hábiles manos de él para un masaje con aceite, especialmente adaptado a los masajes más íntimos para todo el cuerpo
- Algunos roces sobre la piel con los dedos o también la suavidad de un plumero de caricias…
- Disfrutar de una degustación lenta y atenta de su sexo, escuchando profundamente lo que siente la pareja, asociando este momento, si se desea, a un producto travieso.
- Encender una vela de masaje y crear una atmósfera apacible y cálida, y luego verter sobre el cuerpo, una vez apagada la vela y tibia, para disfrutar de un masaje caliente y excitante.
Todo esto sin buscar el rendimiento, el orgasmo, y siempre con mucha lentitud para sentir cada movimiento, sin dudar en practicar el control del orgasmo.
Para concluir:
La lentitud del momento permite la impregnación del instante, tomarse el tiempo de sentir cada emoción, cada movimiento, prestar atención al más mínimo detalle del placer que sentimos, tomarse el tiempo de percibir cuándo llega y cómo. Impregnarse de las consecuencias sensoriales de los gestos sensuales o sexuales que actúan sobre nuestro cuerpo.
¡El slow sex invita a abrazar todas las sensaciones que recibe nuestro cuerpo y a dejar de estar aferrados a lo que nuestra cabeza quiere!
@sens.u.elles para secretsdegeishaa.com
