1
/
من
8
Secrets De Geishaa
المنظم الشخصي - أجندة الدورة الشهرية والتنظيم
المنظم الشخصي - أجندة الدورة الشهرية والتنظيم
السعر المعتاد
35,00€ EUR
السعر المعتاد
سعر ترويجي
35,00€ EUR
سعر الوحدة
/
بواسطة
الضرائب متضمنة.
تكاليف الشحن تُحسب عند الدفع.
تعذّر تحميل توفّر خدمة الاستلام
المفكرة التي تدرك أنك امرأة ذات دورة شهرية.
المخطط الحميم، هو أكثر بكثير من مجرد مفكرة: إنه أداة لإعادة التواصل مع دورتك الشهرية أثناء تنظيم حياتك اليومية. بدون تاريخ، يمكنك البدء به متى شئت. تتبع الدورة الشهرية مستوحى من طريقة الأعراض الحرارية، ومتتبع المزاج، وتنظيم الأسبوع، ومقالات حميمية... كل شيء موجود.
لأن دورتك تؤثر على طاقتك، مزاجك، إبداعك — وهي قوة عندما تتعلمين الاستماع إليها.
📅 مفكرة بدون تاريخ — ابدئي متى شئت
📅 تتبع كامل للدورة الشهرية
📅 تنظيم يومي + قوائم طعام
📅 مقالات حميمية حصرية
لمزيد من التفاصيل حول دورتك، اطّلعي على مقالنا حول طريقة الأعراض الحرارية أو كيفية الاستماع إلى جسمك. لقد صُممت مفكرتنا الحميمية على وجه التحديد مستوحاة من طريقة الأعراض الحرارية.
🌿 Bienfaits
✅ تابعي دورتك الشهرية — تتبع التدفق، الآلام، والمزاج في نهاية كل شهر
✅ افهمي جسدك — مستوحى من طريقة "السمبتوثيرمية" لمراقبة إشارات جسمك
✅ نظمي يومك — تخطيط شهري وأسبوعي متكامل
✅ أديزي وجباتك — صفحات قوائم الطعام الأسبوعية وقوائم التسوق مدمجة
✅ اهتمي بنفسك — تتبع العناية بجسمك وشعرك
✅ تعلمي عن حميميتك — مقالات حصرية عن مواضيع حميمية كل أسبوعين
✅ ابقي متحفزة — اقتباسات ملهمة ومتتبع مزاج صغير كل أسبوع
✅ افهمي جسدك — مستوحى من طريقة "السمبتوثيرمية" لمراقبة إشارات جسمك
✅ نظمي يومك — تخطيط شهري وأسبوعي متكامل
✅ أديزي وجباتك — صفحات قوائم الطعام الأسبوعية وقوائم التسوق مدمجة
✅ اهتمي بنفسك — تتبع العناية بجسمك وشعرك
✅ تعلمي عن حميميتك — مقالات حصرية عن مواضيع حميمية كل أسبوعين
✅ ابقي متحفزة — اقتباسات ملهمة ومتتبع مزاج صغير كل أسبوع
🌸 Composition
منتج أصلي من Secrets de Geishaa
كل شهر
📆 نظرة عامة شهرية – لتلقي نظرة سريعة على شهرك وتخطيط مواعيدك الهامة
📊 تتبع الدورة الشهرية الكامل – في نهاية كل شهر، صفحة مخصصة لتسجيل تدفقك، مزاجك، آلامك، ومراقبة تطور دورتك
كل أسبوع
💬 اقتباس ملهم – لتبدأ أسبوعك بطاقة إيجابية
😊 متتبع مزاج صغير – لتتبع حالتك المزاجية على مدار الأيام
🧴 تتبع العناية بالجسم والشعر – لكي لا تنسي طقوس جمالك
📝 صفحة للملاحظات – لكل ما يخطر ببالك
🍽️ صفحة قوائم الطعام + قائمة التسوق – لتنظيم وجباتك الأسبوعية
كل أسبوعين
📖 مقال حول موضوع حميمي – لتتعرفي على جسدك وجنسانيتك بشكل أفضل
الشكل
📓 بدون تاريخ – تبدئين به متى شئت، بدون ضغط
🎨 تصميم Secrets de Geishaa – أنيق وأنثوي
كل شهر
📆 نظرة عامة شهرية – لتلقي نظرة سريعة على شهرك وتخطيط مواعيدك الهامة
📊 تتبع الدورة الشهرية الكامل – في نهاية كل شهر، صفحة مخصصة لتسجيل تدفقك، مزاجك، آلامك، ومراقبة تطور دورتك
كل أسبوع
💬 اقتباس ملهم – لتبدأ أسبوعك بطاقة إيجابية
😊 متتبع مزاج صغير – لتتبع حالتك المزاجية على مدار الأيام
🧴 تتبع العناية بالجسم والشعر – لكي لا تنسي طقوس جمالك
📝 صفحة للملاحظات – لكل ما يخطر ببالك
🍽️ صفحة قوائم الطعام + قائمة التسوق – لتنظيم وجباتك الأسبوعية
كل أسبوعين
📖 مقال حول موضوع حميمي – لتتعرفي على جسدك وجنسانيتك بشكل أفضل
الشكل
📓 بدون تاريخ – تبدئين به متى شئت، بدون ضغط
🎨 تصميم Secrets de Geishaa – أنيق وأنثوي
✨ Conseils d'utilisation
كيف تستخدمينه:
في بداية الشهر:
املئي عرضك الشهري بمواعيدك وأحداثك الهامة.
سجلي اليوم الأول من دورتك الشهرية لتتبعها.
كل أسبوع:
خططي لأيامك في المساحة المخصصة.
ضعي علامة على روتين العناية بجسمك وشعرك فور الانتهاء منه.
سجلي حالتك المزاجية في متتبع الحالة المزاجية المصغر.
جهزي قوائم طعامك وقائمة مشترياتك.
في نهاية الشهر:
املئي تتبع دورتك الشهرية: مدة الدورة، أيام التدفق، شدته، الآلام، الحالة المزاجية.
راقبي الأنماط على مدار عدة أشهر — هنا يكمن السحر.
نصائح:
احتفظي به على منضدة سريرك أو في حقيبتك ليكون دائمًا في متناول يدك.
خصصي 5 دقائق كل مساء لملء يومك.
أعيدي قراءة المقالات الخاصة بالحياة الحميمة عندما تحتاجين إلى تذكير أو إلهام.
بعد بضعة أشهر من التتبع، ستبدأين في توقع فترات نشاطك، إبداعك، تعبك…
لمعرفة المزيد:
اكتشفي مقالنا حول طريقة التخطيط العائلي القائم على الأعراض (symptothermie) لتفهمي كيف تستمعين إلى إشارات جسمك.
في بداية الشهر:
املئي عرضك الشهري بمواعيدك وأحداثك الهامة.
سجلي اليوم الأول من دورتك الشهرية لتتبعها.
كل أسبوع:
خططي لأيامك في المساحة المخصصة.
ضعي علامة على روتين العناية بجسمك وشعرك فور الانتهاء منه.
سجلي حالتك المزاجية في متتبع الحالة المزاجية المصغر.
جهزي قوائم طعامك وقائمة مشترياتك.
في نهاية الشهر:
املئي تتبع دورتك الشهرية: مدة الدورة، أيام التدفق، شدته، الآلام، الحالة المزاجية.
راقبي الأنماط على مدار عدة أشهر — هنا يكمن السحر.
نصائح:
احتفظي به على منضدة سريرك أو في حقيبتك ليكون دائمًا في متناول يدك.
خصصي 5 دقائق كل مساء لملء يومك.
أعيدي قراءة المقالات الخاصة بالحياة الحميمة عندما تحتاجين إلى تذكير أو إلهام.
بعد بضعة أشهر من التتبع، ستبدأين في توقع فترات نشاطك، إبداعك، تعبك…
لمعرفة المزيد:
اكتشفي مقالنا حول طريقة التخطيط العائلي القائم على الأعراض (symptothermie) لتفهمي كيف تستمعين إلى إشارات جسمك.
💜 Pourquoi l'adopter
لأن دورتك ليست مشكلة يجب التعامل معها – بل هي بوصلة.
لقد تعلمتِ تجاهل دورتك، والتظاهر بأن لديك نفس الطاقة كل يوم. لكن الحقيقة هي أنك دورية. وعندما تفهمين دورتك، يمكنك العمل معها بدلاً من العمل ضدها.
يساعدك هذا المخطط الشخصي على الملاحظة، التسجيل، والفهم. مع مرور الأشهر، ستلاحظين أنماطك: متى تكونين أكثر إبداعًا، متى تحتاجين إلى التباطؤ، متى تكون رغبتك الجنسية في ذروتها، متى تحتاجين إلى المزيد من اللطف.
وكمكافأة، يساعدك أيضًا على تنظيم حياتك اليومية بصفحات للقوائم، وقوائم التسوق، وتتبع العناية الخاصة بك.
ستحبينه إذا:
أردتِ فهم دورتك الشهرية بشكل أفضل
كنتِ مهتمة بطريقة التخطيط لكن لا تعرفين من أين تبدئين
كنتِ تبحثين عن أجندة تفهم أنك امرأة
أردتِ أداة شاملة: تنظيم + تتبع الدورة + رفاهية
تحبين الأشياء الورقية الجميلة (وتدوين الملاحظات يدويًا)
الميزة الإضافية من Secrets de Geishaa:
إنه منتج صنعناه نحن، لأجلك. ليست أجندة عامة مع صفحة دورة مضافة كهدية – بل أداة حقيقية مصممة للنساء اللواتي يرغبن في إعادة الاتصال بأجسادهن.
صيغة غير مؤرخة = لا ضغط. يمكنك البدء بها متى شئتِ، لا حاجة لانتظار يناير.
لقد تعلمتِ تجاهل دورتك، والتظاهر بأن لديك نفس الطاقة كل يوم. لكن الحقيقة هي أنك دورية. وعندما تفهمين دورتك، يمكنك العمل معها بدلاً من العمل ضدها.
يساعدك هذا المخطط الشخصي على الملاحظة، التسجيل، والفهم. مع مرور الأشهر، ستلاحظين أنماطك: متى تكونين أكثر إبداعًا، متى تحتاجين إلى التباطؤ، متى تكون رغبتك الجنسية في ذروتها، متى تحتاجين إلى المزيد من اللطف.
وكمكافأة، يساعدك أيضًا على تنظيم حياتك اليومية بصفحات للقوائم، وقوائم التسوق، وتتبع العناية الخاصة بك.
ستحبينه إذا:
أردتِ فهم دورتك الشهرية بشكل أفضل
كنتِ مهتمة بطريقة التخطيط لكن لا تعرفين من أين تبدئين
كنتِ تبحثين عن أجندة تفهم أنك امرأة
أردتِ أداة شاملة: تنظيم + تتبع الدورة + رفاهية
تحبين الأشياء الورقية الجميلة (وتدوين الملاحظات يدويًا)
الميزة الإضافية من Secrets de Geishaa:
إنه منتج صنعناه نحن، لأجلك. ليست أجندة عامة مع صفحة دورة مضافة كهدية – بل أداة حقيقية مصممة للنساء اللواتي يرغبن في إعادة الاتصال بأجسادهن.
صيغة غير مؤرخة = لا ضغط. يمكنك البدء بها متى شئتِ، لا حاجة لانتظار يناير.
هل لديك سؤال؟ الجواب موجود على الأرجح في الأسئلة الشائعة!
مشاركة
