Praticare lo Slow Sex
In una quotidianità scandita a un ritmo altissimo, il corpo e la mente chiedono solo una cosa: rallentare il ritmo. Vogliamo fare tutto bene e soprattutto in fretta, affrettarci per non perdere tempo.
Questo ci condiziona e ci fa perdere di vista l'essenziale, ci condiziona a tal punto che persino nella nostra sessualità possiamo faticare a gestire un ritmo diverso da quello a cui siamo abituati quotidianamente.
In un mondo che va decisamente troppo veloce, lo Slow Sex ci invita alla scoperta e alla bellezza del «qui e ora» in modalità Slow motion.
Cos'è lo Slow Sex?
Più di trent'anni fa, consapevole delle problematiche legate alla nostra quotidianità e alla nostra sessualità, Diana Richardson, originaria del Sudafrica, ha studiato la sessualità tantrica e ha inventato il termine Slow sex.
Questo approccio propone di fare l'amore più lentamente, concentrandosi maggiormente sulla sensazione piuttosto che sull'azione, assaporando e gustando le proprie sensazioni invece di essere protagonisti di un momento.
Si tratta, dice lei, di «rallentare ed essere pienamente presenti in ogni istante del rapporto sessuale, invece di fare l'amore in modo così intensamente orientato all'orgasmo da perdere la possibilità di percepire sottili sfumature lungo tutta l'unione sessuale».
Lo Slow Sex si inserisce in una corrente generale che raggruppa diversi ambiti: dallo Slow Food, allo Slow Work, fino alle Slow Cities...
Immersione...
Il contatto pelle a pelle dei due amanti, nudi, che si ritrovano, si abbracciano. Sentire intensamente il respiro dell'altro, baciarlo, guardarlo negli occhi. Toccarsi a vicenda, percorrere il corpo con la punta delle dita, in un'atmosfera rilassata, soffusa.
Lei prende tra le dita il sesso di lui, lo palpa; in questo caso non è richiesta alcuna prestazione, bisogna solo godersi il momento...
Lui fa scorrere le dita sul pube e scende verso la regione vulvare...
Tutti i pensieri vengono allontanati per lasciare spazio all'istante che si vive, che è ricco e che ha bisogno di moltissimo spazio nella nostra mente, motivo per cui bisogna svuotarla al massimo.
Prendere coscienza dei propri gesti, del respiro dell'altro che si posa caldamente sul nostro corpo, dell'eccitazione che ci pervade, del desiderio che ci attraversa, dell'impazienza...
Resistere e... comunicare... cosa provi? Hai voglia di condividerlo?
Qualche sussurro all'orecchio per evocare i propri sentimenti, le proprie emozioni, ciò che si prova. Qualche parola per esprimere i propri desideri. E qualche gesto per trasmetterli.
Una pratica in sintonia con i bisogni fisiologici del nostro corpo...
La pelle possiede una grande potenza emotiva e sensoriale, è ricettiva, grazie a recettori cutanei, a ogni tocco, e reinterpreta ogni sfioramento come un'emozione. Il che ne fa un organo dotato di un'intelligenza sensoriale estrema che si mette al servizio del nostro piacere e delle nostre sensazioni.
Inoltre, durante un massaggio affettuoso, rassicurante, e persino durante un semplice contatto corporeo con una persona che ci procura benessere, si attiva il sistema parasimpatico, un sistema nervoso responsabile della diminuzione dell'attività del nostro organismo, che permette un ritorno alla calma interiore.
Così, le carezze lente, prendersi il tempo di riempirsi di questo contatto corpo a corpo, abbracciarsi intensamente, tutto ciò permetterà l'attivazione dei recettori cutanei. L'attivazione di questi recettori permetterà il rallentamento del ritmo cardiaco, un rilassamento dei muscoli, una diminuzione del livello di cortisolo, l'ormone responsabile dello stress, e rilascerà ossitocina, l'ormone del benessere e dell'attaccamento!
I nostri consigli By Secrets de Geishaa:
- Lasciarsi tentare da un percorso intorno al seno con il gel stimolante per capezzoli.
- Abbandonarsi alle mani abili di lui per un massaggio con olio, specialmente adatto ai massaggi più intimi per tutto il corpo
- Qualche sfioramento sulla pelle con le dita o ancora la dolcezza di un piumino per carezze…
- Godersi una degustazione lenta e attenta del sesso di lui, ascoltando profondamente ciò che prova il partner, associando questo momento, se lo si desidera, a un prodotto birichino.
- Accendere una candela da massaggio e creare un'atmosfera serena e calorosa, poi versare sul corpo, una volta spenta e tiepida la candela, per godersi un massaggio caldo ed eccitante.
Tutto questo senza cercare la prestazione, l'orgasmo, e sempre con grandissima lentezza per percepire ogni movimento, senza esitare a praticare il controllo dell'orgasmo.
Per concludere:
La lentezza del momento permette di impregnarsi dell'istante, concedersi il tempo di percepire ogni emozione, ogni movimento, prestare attenzione al più piccolo dettaglio del piacere che proviamo, prendersi il tempo di percepire quando arriva e come. Impregnarsi delle conseguenze sensoriali dei gesti sensuali o sessuali che agiscono sul nostro corpo.
Lo slow sex invita ad abbracciare tutte le sensazioni che il nostro corpo riceve e non più a essere ancorati a ciò che vuole la nostra testa!
@sens.u.elles per secretsdegeishaa.com
