كل ما تحتاج لمعرفته عن العصب الفرجي
إيفلين بورون، أخصائية العلاج الطبيعي في علم الجنس وإعادة التأهيل العجاني، كانت أخصائية العلاج الطبيعي لمورغان المعروفة بـ @Ingredientsdebonheur.
أحيانًا يكتبون معًا مقالات لحساب Ingredientsdebonheur مثل هذه المقالة، التي سمحت لنا مورغان باستخدامها لحسابنا لأنها موضوع محدد يتطلب خبرة معينة.
الآلام الحوضية المزمنة هي آلام ظهرت منذ عدة أشهر وتسبب إزعاجًا وظيفيًا تبعًا لشدتها.
تشكل هذه الآلام ما بين 20 إلى 30% من استشارات أمراض النساء، ويمكن أن تصيب هذه الآلام الرجال أيضًا.
إنها مشكلة حساسة، لأن العلاج يتطلب استشارة متخصصة ويجد المرضى صعوبة في العثور على أخصائي ويتجولون أحيانًا لفترة طويلة مع شعور بأنهم غير مفهومين أو غير مأخوذين على محمل الجد.
ما هي هذه الآلام الحوضية؟
- حروق في منطقة المهبل أو الشرج؛
- آلام عند ارتداء الملابس الضيقة: حساسية الأوجاع؛
- شعور بوجود جسم غريب في الشرج وآلام مستمرة عند التغوط؛
- آلام عند القذف؛
- آلام شديدة (++++) أثناء الجماع وخاصة عند الاختراق: عسر الجماع؛
- آلام عند امتلاء المثانة ورغبات متكررة جدًا لتفريغ المثانة؛
- آلام في الطية الألوية والجانب الخلفي من الفخذ.
غالبًا ما يكون العصب الفرجي الذي ينشأ في منطقة العجز هو سبب هذه الاضطرابات.
لذلك يجب تشخيص الحالة بدقة من قبل أطباء متخصصين. توجد عدة مراكز لتشخيص الألم في فرنسا.
هذه الآلام تسبب العجز والقلق للمرضى الذين يعيشون معها باستمرار وللأشخاص المحيطين بهم الذين لا يفهمون دائمًا أهمية هذه الأمراض.
علاجات ضد آلام الحوض
- العلاجات الدوائية؛
- الحقن؛
- العلاج الطبيعي مع أخصائيين مدربين؛
- تقويم العظام؛
- العلاج النفسي مع الاسترخاء، والسوفرولوجيا، إلخ...
هذا علاج متعدد التخصصات.
يوجد علاج جراحي. يمكن لعدة تقنيات تحرير العصب المضغوط.
التأثير على الحياة الاجتماعية والجنسية كبير. من المهم علاج المريضات اللواتي يعانين من هذه الآلام لأن رمز العجان الأنثوي يزيد من التجربة المؤلمة.
يتم العلاج ضمن إطار أوسع من الرعاية.
علاج آلام العمود الفقري الصدري القطني: وهي "متلازمة العصب والعضلات واللفافة" التي تؤدي إلى تقلصات عضلية، وآلام الفرج، والتهاب المثانة الخلالي، وأحيانًا متلازمة القولون العصبي.
إنها منطقة غنية جدًا بالأعصاب، مع إسقاطات عاطفية مهمة.
أظهرت الدراسات أن نسبة هذه الآلام أعلى بكثير لدى المرضى الذين لديهم تاريخ من الاعتداء الجنسي أو الجسدي.
الخاتمة
بمجرد تحديد هذه الآلام الحوضية، يمكن علاجها، وحتى مجرد تشخيص الحالة يساعد المرضى على التغلب على الاضطرابات بشكل أفضل لأن هناك كلمة توضع على آلامهم.
تستغرق هذه العلاجات عمومًا عدة أشهر للوصول أخيرًا إلى حياة طبيعية على الصعيد الأخلاقي وعلى صعيد الحياة الجنسية وعلى صعيد الحياة الاجتماعية بشكل عام.
بالإضافة إلى هذه العلاجات (انتبه، هذه مجرد إضافة، لا نتحدث عن بديل) لا يزال بإمكاننا أن ننصحك بالسراويل الداخلية الحيضية القطنية، مثل سراويل So cup، التي ستسمح لجهازك التناسلي بالتنفس مع توفير امتصاص مثالي. يمكننا أن ننصحك بمزلق طبيعي ومرطب سيساعدك على تهدئة وإنعاش وترطيب المنطقة المؤلمة أو ببلسم مغذي للمهبل، ولكن يمكننا أيضًا أن ننصحك بالمددات لتعلم كيفية التعامل بلطف مع منطقة العجان مثل المددات المهبلية أو حتى زيت للجسم، مثل زيت الجسم لتأخذ وقتك في التدليك والاسترخاء بعمق.
كتبته: إي. بورون، أخصائية علاج طبيعي متخصصة في علم الجنس وإعادة التأهيل العجاني في فال دو مارن، ومن قبل @Ingredientsdebonheur لـ @Secretsdegeishaa
المصادر: آلام الحوض والعجان والعلاج اليدوي
اعتلال العصب الفرجي (الدكتور موتون بارادو) ومؤتمر بروكسل 2018 (Convergences PP)