ما هو التشنج المهبلي؟

 

هذا الانقباض التلقائي واللاإرادي هو ما تقوم به عضلاتنا المحيطة بالمهبل مع كل محاولة لاختراق "جسم غريب"، وهذا يمكن أن يتراوح من السدادة القطنية إلى القضيب.

 

قد تجد المرأة التي تعاني من التشنج المهبلي صعوبة في إدخال حتى عود قطني في المهبل. التشنج المهبلي ليس ظاهرة نادرة بين النساء. في الواقع، يستقبل أخصائيو علم الجنس والنساء الكثير من المريضات المصابات بالتشنج المهبلي.

 

في أغلب الحالات، يحدث التشنج المهبلي من أول جماع، ولكنه يمكن أن يحدث أيضًا لاحقًا في الحياة الجنسية للمرأة. أي أن المرأة التي كانت دائمًا قادرة على ممارسة العلاقات الجنسية قد تعاني من التشنج المهبلي في حياتها الجنسية.

 

في كلتا الحالتين، يمكن أن يظهر التشنج المهبلي نتيجة لمشكلة نسائية أو نفسية.

في الواقع، يمكن أن يحدث التشنج المهبلي نتيجة للألم التناسلي. يمكن أن يؤدي تشوه الأعضاء التناسلية أيضًا في هذه الحالة إلى استحالة الإيلاج فسيولوجيًا، وأخيرًا يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث أو عدوى مهبلية إلى انسدادات وآلام مهبلية...

 

ولكن الأسباب الأقل شيوعًا هي النسائية، والأكثر شيوعًا هي النفسية.

من الناحية النفسية، يمكن أن تسبب الصدمات (الاعتداء الجنسي، الصدمات العاطفية، العنف النسائي أو التوليدي)، الضغط الاجتماعي والثقافي (المحرمات الثقافية والعائلية، نقل صورة سيئة عن الجنس، التربية الصارمة وغير المرتكزة على التواصل)، القلق، التوتر، أو الاضطرابات العاطفية التشنج المهبلي. ولكن ببساطة العلاقة مع الشريك، إذا كان هناك صراع، أو شعور عميق بالضيق غير المحلول في العلاقة، يمكن أن يؤدي إلى حواجز نفسية يتفاعل معها الجسم!

 

بالإضافة إلى ذلك، يمكننا أن نذكر كأحد عوامل التشنج المهبلي: الحساسية المفرطة. وفقًا لتجربة أخصائية في التشنج المهبلي، تبين أن معظم النساء اللواتي استقبلن لهذا الاضطراب كان لديهن خوف ورهبة من الألم أكثر من متوسط الأشخاص. في الواقع، 90% من هؤلاء النساء لديهن ملف حساسية مفرطة، مما يعني أنهن يشعرن بالعواطف والآلام وجميع أشكال الإحساس بشكل مضاعف! وهكذا، يبدو إحساس المرة الأولى أكثر إثارة للإعجاب مما هو عليه في الواقع بالنسبة للآخرين.

 

أيضًا، يمكننا أن نتحدث بشكل أكبر من الناحية النفسية عن الآلام النفسية التي تعاني منها هؤلاء النساء. في الواقع، تظهر الحقائق الميدانية أن النساء المعرضات لهذه الاضطرابات كان لديهن، في جزء كبير منهن، علاقة متوترة إلى حد ما مع والديهن.

 

"عندما كنت أسأل مريضاتي عن ماضيهن، كن يقلن لي غالبًا أنهن لم يعانين من أي مشكلة نفسية، ولم يتعرضن قط لاعتداء جنسي، أو مضايقة، أو صدمة عاطفية يمكن أن تفسر التشنج المهبلي لديهن. ثم تعمقت، وتوصلت إلى استنتاج: الكثير منهن كان لديهن علاقات متوترة مع أمهاتهن، وهذا يكشف الكثير..."

                               

كلمات مدربة متخصصة في التشنج المهبلي.

 

تميل الفتيات الصغيرات إلى تمجيد أمهاتهن، وهناك قدسية حقيقية للأم، والتي ستؤدي إلى انسدادات عندما يختفي المثل الأعلى المتخيل للأم المقدسة بسبب علاقة تميل إلى التدهور. سيخلق هذا المزيد من المسافة بين الأم وابنتها، مما قد يؤثر لاحقًا على المسار الجنسي للمرأة.

الجسم شديد التأثر عاطفياً، ولديه ذاكرة وسيتأثر اللاوعي لدينا بالنتائج: يترجم ذلك إلى ألم نفسي وجسدي.

اليوم، لم يعد التشنج المهبلي حالة معزولة وغير معروفة. حالات التشنج المهبلي شائعة وبالتالي أصبحت معروفة ومعالجة بشكل متزايد من قبل الأطباء. وقد سمح ذلك بتقدم حقيقي في العلاجات والحلول.

 

كيف تتخلصين من التشنج المهبلي؟

 

يتم ذلك من خلال تعلم جسدك وخاصة منطقة الأعضاء التناسلية، من خلال الوعي، والتحكم التدريجي في عضلاتك، من خلال تعلم العمل على عضلات قاع الحوض بنفسك.

من الممكن تدريب عضلاتك باستخدام أصابعك ومواد التشحيم.

توجد أيضًا مجموعات طبية مخصصة خصيصًا لهذه المشكلة، للمساعدة في مكافحة التشنج المهبلي. هذه هي موسعات مهبلية.

ستساعد هذه المجموعات تدريجيًا على الإيلاج باستخدام موسعات بأحجام مختلفة مما يسمح للنساء بالثقة أكثر لأنهن سيتعلمن أجسادهن والإيلاج بأنفسهن مع التحكم في عمق الإيلاج وبالتالي يمكنهن تقليل هذا الانسداد النفسي وبالتالي الألم المصاحب له. تُباع هذه المجموعات في Secrets de Geishaa.

 

هل تعانين من التشنج المهبلي وترغبين في التحدث عنه؟

 

ندعوك للمشاركة في مجموعتنا النقاشية الخاصة؛ لمعرفة المزيد، اتصلي بنا مباشرة على Instagram: @secrets_de_geishaa

كما نقدم لك برنامجًا إرشاديًا للتعافي من التشنج المهبلي من قبل مدربة متخصصة.

 

@sens.u.elles & @secrets_de_geishaa