الاضطرابات الجنسية الأنثوية المختلفة
كم عدد النساء اللواتي يعانين في صمت خجلًا أو خوفًا من عدم تفهم المختص أو حتى الشريك؟ كثيرات جدًا! لهذا السبب قررت @secretsdegeishaa، من خلال هذه المقالة، فتح الحوار حول هذا الموضوع من خلال تقديم الاضطرابات الجنسية الأنثوية الرئيسية والحلول لعلاجها أو تخفيفها.
لذلك سنتحدث إليكم عن متلازمة الإثارة التناسلية المستمرة، واضطرابات النشوة الجنسية، والتشنج المهبلي وعسر الجماع، وكذلك عن تهيج الأغشية المخاطية، وجفاف المهبل، وضمور الفرج والمهبل، وأخيرًا الحزاز المتصلب ومتلازمة سجوجرن (Sjeu-Geunne)
متلازمة الإثارة التناسلية المستمرة
"تتكون متلازمة الإثارة التناسلية المستمرة من إثارة جسدية مفرطة (تناسلية) غير مرغوبة وغالبًا ما تكون عفوية، وتتضمن تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وزيادة الإفرازات المهبلية، دون أي انجذاب للنشاط الجنسي." (لا يجب الخلط بينها وبين فرط النشاط الجنسي)
لم يتم الاعتراف بهذا الاضطراب إلا منذ عام 2001. وقد وصفه رسميًا خبيران أمريكيان في علم الجنس (Leiblum و Nathan) في عام 2003، وأُعيد تسميته بمتلازمة الإثارة التناسلية المستمرة (EGP). هذا الاضطراب محرم جدًا والأعراض غير قابلة للتحكم ولا تطاق، بدون رغبة أو متعة. إنه اضطراب يزعج حياة المصابين به بشكل كبير. أسباب هذا الاضطراب لا تزال غير معروفة ولكن توتر عضلات الحوض لن يحسن الأمور. من المعروف أن دوالي الحوض على سبيل المثال شائعة لدى النساء المصابات بمتلازمة الإثارة التناسلية المستمرة، وقد تكون اضطرابات الجهاز الوعائي عاملًا محفزًا، كما هو الحال بالنسبة لمتلازمة تململ الساقين.
فما السبيل للتخلص منها؟
إذا كانت الأسباب لا تزال مجهولة، فمن المحتمل أن يكون العلاج معقدًا أيضًا. ومع ذلك، نعلم أن كل ما يتعلق بالاسترخاء، والهدوء، أو التدليك الحوضي، مفيد لك، ولعجانك، وكذلك لهذا الاضطراب. أيضًا تخدير المناطق التناسلية المعنية بالإثارة بجل على سبيل المثال يساعد عندما يصبح الأمر صعب التحمل.
يمكن أيضًا استخدام العلاج الجنسي المعرفي السلوكي في بعض الحالات، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني لتجنب التوتر والضغط.
نصائح @Secretdegeishaa يمكن أن تساعدك بلسم الترطيب على أخذ الوقت الكافي لتدليك هذه المنطقة التي غالبًا ما تكون متوترة جدًا.
اضطرابات النشوة الجنسية (انظر مقالتنا حول الموضوع)
من بين اضطرابات النشوة الجنسية، والتي تُعرف أيضًا باسم اضطرابات النشوة، يوجد "الأنورغاسميا". يشير الأنورغاسميا إلى عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل متكرر. كما هو الحال مع الاضطرابات الجنسية الأخرى، هناك مفهوم الاضطراب الأولي والثانوي. الأنورغاسميا الأولي يعني أن الشخص لم يختبر النشوة الجنسية قط، بينما الأنورغاسميا الثانوي يعني أنه بعد فترة خالية من الصعوبات، لم يعد الشخص يشعر بالنشوة الجنسية. هناك أيضًا مفهوم الاضطراب المعمم أو الظرفي. الأنورغاسميا المعمم يعني أن الشخص لا يشعر بالنشوة الجنسية أبدًا، بينما الأنورغاسميا الظرفي يعني أن الشخص يمكن أن يصل إلى النشوة الجنسية من حين لآخر.
فكيف نتخلص منها؟
عند الحديث عن الأنورغاسميا، يقوم المعالج الجنسي أو الأخصائي الجنسي أولاً بتحليل الوضع. هل السبب يعود إلى الهرمونات أم إلى جانب تقني؟
إذا كان الأمر يتعلق بجانب تقني أكثر، يمكن للمختص حينها شرح كيفية عمل جسم الإنسان، وبشكل أكثر تحديدًا كيفية عمل الأعضاء التناسلية.
إذا كانت الأنورغاسميا ناتجة عن نقص هرموني أو مشكلة صحية كامنة، سيقترح طبيب الجنس (أو المعالج الجنسي الذي لديه طبيب مرافق) إجراء فحوصات هرمونية.
@Secrets_de_geishaa المتخصصة في العلاقة الحميمة النسائية، لن تتمكن من مساعدتك إذا كان الاضطراب ناتجًا عن نقص هرموني. ومع ذلك، إذا كان اضطرابك الجنسي مرتبطًا بجانب تقني، فيمكنها مساعدتك في العمل على معرفة الذات، والتخلي عن القيود، ويمكنها مساعدتك في استكشاف فضولك الجنسي من خلال ألعابها الحميمة وألعابها الجنسية، ويمكنها أيضًا مساعدتك في استعادة كيمياء معينة مع شريكك لكي لا تكون العلاقة الجنسية لحظة مسببة للقلق بعد الآن.
التشنج المهبلي وعسر الجماع (انظر مقالتنا حول الموضوع)
- التشنج المهبلي
التشنج المهبلي هو تقلص عضلي لا إرادي يصبح رد فعل. مثل أي عضلة، يمتلك المهبل القدرة على الانقباض أو الاسترخاء، ومثل أي عضلة، لا يمكن التحكم في الانقباض دائمًا. عندما تصاب بالتشنجات على سبيل المثال، فإن الانقباض ليس إراديًا.
توجد أنواع مختلفة من التشنج المهبلي. في الواقع، هناك التشنج المهبلي الأولي، الذي يكون موجودًا دائمًا، مما يجعل الإيلاج مؤلمًا أو مستحيلًا. والتشنج المهبلي الثانوي، الذي يحدث فجأة بعد حدث مؤلم. أما التشنج المهبلي الشامل، فيستمر بغض النظر عن الشريك ومع كل محاولة للإيلاج المهبلي، والجزئي الذي يظهر فقط في مواقف معينة، مثل محاولة الجماع بينما يمكن إدخال السدادة القطنية.
إذن كيف تتخلص منه؟
أولاً، يمكنك زيارة طبيب أمراض النساء للتأكد من أنه تشنج مهبلي إذا كنت بحاجة إلى الطمأنينة. يجب أن تكون حذرًا وتتأكد من أن طبيبك متخصص في التشنج المهبلي.
بعد ذلك، يمكنك الاختيار بين المعالج الجنسي، ومدرب الشفاء من التشنج المهبلي، وأخصائي العلاج بالاسترخاء، والمنوم المغناطيسي، وأخصائي العلاج الطبيعي، والقابلة، أو أخصائي تقويم العظام.
مواد التشحيم من Mixgliss هي المنتجات الأنسب في حالات التشنج المهبلي خلال مراحل الاستكشاف ولجميع الاستخدامات مع الموسعات. في الواقع، بلسم باوبو باريس سيسمح لك بالعناية بفرجك في حالة التهيج، ومواد التشحيم ستوفر تزليقًا مثاليًا.
- عسر الجماع
"عسر الجماع هو آلام مهبلية يمكن أن تظهر أثناء الجماع، عند الإيلاج، وكذلك أثناء جميع أنواع الإيلاج المهبلي."
يمكن أن يتجلى هذا الألم الكامن، الذي يسمى "التهاب الفرج"، بطرق مختلفة: حرقة، حكة، وخز، إحساس بالإبر...
التهاب الفرج ليس سوى ألم في الفرج. يظهر غالبًا أثناء الجماع، ولكن يمكن الشعور به أيضًا في سياقات أخرى: الجلوس على سرج دراجة، أو عند ركوب الخيل، أو عند ارتداء ملابس ضيقة جدًا يمكن أن تسبب احتكاكًا.
أحيانًا يتركز هذا الألم تحديدًا عند مدخل المهبل، ويُعرف بالدهليز. لذلك يُسمى هذا الألم "التهاب دهليز الفرج"، وهو ليس سوى ألم في الدهليز. وقد يُسمى أيضًا "التهاب الدهليز" عندما يكون ملتهبًا.
كما هو الحال مع التشنج المهبلي، هناك مفهوم عسر الجماع الأولي والثانوي.
عسر الجماع الأولي هو ألم يُشعر به من أول علاقة جنسية ويستمر في كل علاقة جنسية. أما عسر الجماع الثانوي، فيحدث فجأة بعد أن كانت لديك حياة جنسية مُرضية.
ولكن يمكننا أيضًا الحديث عن عسر الجماع السطحي و/أو العميق.
في حالة عسر الجماع السطحي، يتركز الألم عند مدخل المهبل، بينما في حالة عسر الجماع العميق، يتركز الألم العميق في عمق المهبل. علاوة على ذلك، من الممكن تمامًا أن تعاني من كلا الشكلين في نفس الوقت.
فكيف نتخلص منه؟
تماما كما في حالة التشنج المهبلي، يمكنك زيارة طبيب أمراض نساء للتأكد من أنه عسر الجماع إذا كنت بحاجة إلى الطمأنينة. مرة أخرى، يجب التأكد من أن طبيبك متخصص في هذا النوع من الأمراض. إذا لزم الأمر، يمكنه حينئذٍ توجيهك إلى أخصائي أكثر قدرة على مساعدتك.
جفاف المهبل
عندما لا ينتج جسمك كمية كافية من السائل المهبلي، يقال إن هناك جفافًا مهبليًا، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية أو ألم شديد أثناء الجماع على سبيل المثال.
عواملها متعددة: سن اليأس، الرضاعة الطبيعية، الحمل، الأدوية أو مجرد التوتر. يصبح استخدام المزلقات يوميًا وخاصة أثناء الجماع أمرًا لا غنى عنه.
فكيف نتغلب عليه؟
مزلقات جفاف المهبل، وهي عادة ما تكون مائية، ذات درجة حموضة محايدة أكثر ملاءمة للأغشية المخاطية وغالبًا ما تكون غنية بالصبار أو مواد واقية أخرى. على المدى الطويل، من الممكن استعادة الترطيب الطبيعي، ولكن إذا استمر هذا الأخير، يوصى بالتشاور مع طبيب للحصول على نصائح أكثر ملاءمة.
ضمور الفرج والمهبل
يُعرّف ضمور الفرج والمهبل بأنه جفاف وترقق الأنسجة الفرجية والمهبلية.
فما السبيل للتخلص منها؟
يساعد استخدام مزلّق مائي أو مرطب مهبلي بشكل كبير على تخفيف الانزعاج الناتج عن هذا المرض.
في الواقع، يرطب الأنسجة مما يجعلها أقل هشاشة وأقل تهيجًا، ويساهم تورم الأغشية المخاطية الناتج عن التزييت في تكوين طبقة عليا من الراحة.
إذا كان الضمور يسبب عدم الراحة على الرغم من استخدام مزلق مائي، فمن الأفضل حينئذٍ دهن قضيب الشريك بمزلق زيتي أو سيليكون لتقليل الاحتكاك والسماح بإطالة مدة الجماع.
يساعد استخدام مزلّق مائي أو مرطب مهبلي بشكل كبير على تخفيف الانزعاج الناتج عن هذا المرض.
الحزاز المتصلب الضموري
"يُعرف الحزاز المتصلب أيضًا بالحزاز المتصلب الضموري، وهو مرض جلدي مزمن يصيب بشكل رئيسي منطقة الأعضاء التناسلية والشرج."
فكيف نتغلب عليه؟
يمكن تخفيف أعراض التشققات والحكة المرتبطة بالحزاز المتصلب الضموري باستخدام مواد مرطبة وملينة موجودة في المزلقات المائية أو الزيتية. لا يمتلك السيليكون أي خصائص مرطبة، لذلك لا يمكنه سوى المساهمة في راحة الانزلاق.
لذا يمكننا أن ننصحك باستخدام مواد التشحيم Mixgliss.
متلازمة جوجيروت-سجوجرن
"متلازمة جوجيروت-سجوجرن (تُنطق سجو-غرون)، وهي جزء من المتلازمات الجافة، هي حالة مزمنة ذات منشأ مناعي ذاتي، أي مرتبطة برد فعل الجهاز المناعي ضد بعض مكونات الجسم، وفي هذه الحالة الغدد الإفرازية، التي تفرز السوائل على الجلد أو الأغشية المخاطية."
https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=syndrome_gougerot_sjogren_pm
يمنع هذا المرض الجسم من إفراز السوائل بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى جفاف مهبلي متفاوت الشدة يتطلب علاجًا دوائيًا مناسبًا يصفه الطبيب. علاوة على ذلك، على الرغم من شهرته، من الصعب اكتشاف هذا المرض لأن الأعراض ليست دائمًا متشابهة من شخص لآخر. أخيرًا، كما هو الحال مع التشنج المهبلي أو عسر الجماع، هناك مفهوم الأولي والثانوي. في الواقع، يمكن أن يظهر بشكل منفصل (أولي) أو يرتبط باضطراب مناعي ذاتي (ثانوي).
مادة مزلقة قائمة على الماء أو مرطب مهبلي يمكن أن يساعد في استعادة بعض التشحيم. لن يكون طبيعيًا (ينتجه الجسم نفسه) لأنه ليس مجرد جفاف مهبلي بسيط، ولكن هذه الأنواع من المنتجات ستساعدك على استعادة الرغبة الجنسية وحياة جنسية مُرضية وخالية من الألم.
مقال كتبته @Secrets_de_geishaa و @Ingredientsdebonheur